辅助生殖是指通过医疗技术手段，帮助不孕不育夫妇实现生育的过程。常见的辅助生殖技术包括人工授精、体外受精、胚胎移植等。这些技术可以帮助那些因为生理或病理原因无法自然受孕的夫妇实现生育愿望。
生殖攻略是指一系列有关生殖健康和生殖保健的建议和指导，旨在帮助人们保持良好的生殖健康和预防生殖疾病。以下是一些常见的生殖攻略：
1. 定期进行生殖健康检查，包括妇科检查、乳腺检查、男性生殖系统检查等。
2. 保持良好的生活习惯，包括戒烟、限酒、均衡饮食、适量运动等。
3. 避免性行为过多、过频，减少性伴侣的数量，使用安全套等避孕措施。
4. 学习正确的性知识，了解性传播疾病的预防和治疗方法。
5. 注意生殖器官的卫生，保持清洁干燥，避免感染。
6. 学会正确使用避孕药物、避孕器具等避孕措施，避免意外怀孕。
7. 学会正确处理生殖健康问题，如月经不调、性功能障碍、不孕不育等。
8. 定期进行乳腺自检、睾丸自检等，及时发现异常情况并及时就医。
9. 学会正确处理生殖健康问题，如月经不调、性功能障碍、不孕不育等。
10. 保持良好的心态，积极面对生殖健康问题，避免过度焦虑和压力。
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